Orari dal 01-11-2025

Orario Sala Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00-10:00 A   POSTURALE (D)*   POSTURALE (D)*    
09:30-10:30 A TOTAL BODY (D)*   GIN. DOLCE (D)*   TONIFICAZIONE (D)*  
10:00-11:00 A   POSTURALE (D)*   POSTURALE (D)*    
10:30-11:30 A GIN. DOLCE (O)*   GIN. DOLCE (O)*   GIN. DOLCE (O)*  
12:00-13:00 A           POLE (MARA)*
13:30-14:30 A TOTAL BODY (O)* PILATES* TOTAL BODY (O)* PILATES* TOTAL BODY (O)*  
16:45-17:45 B POLE (MARA)* POLE (MARA)* POLE (MARA)* POLE (MARA)* POLE (MARA)*  
17:30-18:30 A PILATES     CIRCUIT TRAINING    
18:00-19:00 A   WALKING PILATES   PILATES  
17:45-18:45 A POLE (MARA)* POLE (MARA)* POLE (MARA)* POLE (MARA)* POLE (MARA)*  
18:30-19:30 A TABATA     PILATES    
19:00-20:00 A   JUST PUMP STEP TONE   CARDIO PUMP  
19:30-20:15 B GAMBE GLUTEI          
19:10-20:20 B W.O.D.* W.O.D.* W.O.D.* W.O.D.* W.O.D.*  
19:45-22:00 A       TANGO*    

 

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* Corsi esclusi dagli abbonamenti della palestra
***** Gli orari delle lezioni possono subire variazioni, essere ridotto nel periodo estivo *****
***** o essere annullato completamente o in parte per scarsa frequenza a discrezione della direzione *****
SALA PESI: LUN-VEN 7:30-21:30 - SAB 9:00-18:00 - DOM 10:00-13:00

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RIPARTE IL CORSO DI

POLE DANCE

Lun-Mer-Ven 16:45 - 17:45
Lun-Mer-Ven 17:45 - 18:45
Sab 12:00-13:00

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